2025 21 agosto

Corso di Pilates 2025


Cargnacco

Si riparte con il pilates dall'Asd Niù Team.
Se sei nuovo, puoi aggregarti al nostro gruppo molto affiatato 
Un metodo di ginnastica nato per allenare i muscoli del centro del corpo in modo da migliorare la postura e tonificare. E’ una ginnastica dinamica in cui i muscoli lavorano in allungamento ed in coordinazione con il respiro. Il metodo aiuta nella consapevolezza corporea, migliora la vita quotidiana lezione dopo lezione, rende il corpo tonico ed armonioso.
Non solo corsa, ma un corso in aiuto a chi corre, adatto a tutti anche ai principianti di ogni età, purchè maggiorenni.
Il corso si svolgerà presso la splendida sala della Pro Loco di Cargnacco, in via L. Da Vinci, 8/A, in un ambiente ampio, luminoso, pulito, riscaldato a Cargnacco vicino al campo sportivo e di fronte al tempio, le lezioni saranno affidate all'insegnante Riccarda Sarri. 
 
 
La nostra proposta sarà un corso di pilates il mercoledì dalle ore 19.40 alle 20.40 
 
Questo è il calendario delle lezioni:
 
- MERCOLEDI' -
 
-SETTEMBRE  24
-OTTOBRE     01/08/15/22/29 
-NOVEMBRE  05/12/19/26
-DICEMBRE   03/10/17
 
-GENNAIO     07/14/21/28
-FEBBRAIO    04/11/18/25
-MARZO        04/11/18/25
-APRILE        01/08/15/22/29
-MAGGIO      06/13/20
 
 
Il corso è aperto a tutti, è obbligatorio il certificato medico  e il versamento della quota associativa all'ASD Niu' Team, del costo di € 15,00, (per i nuovi, che verseranno la quota associativa a settembre, sarà valida anche per l'anno 2026).
Quest'anno per premiare i partecipanti assidui c'è una promozione:
. 3 mesi € 100,00 (settembre-dicembre)
. 5 mesi € 150,00 (gennaio-maggio)
. 8 mesi € 230,00 (settembre-maggio)
 
 
Le iscrizioni sono aperte e chiuderanno al raggiungimento dei 30 partecipanti,  potete regolarizzare la vostra scrivendo ad iscrizioni@niuteam.it corredate dei vostri dati anagrafici, numero di telefono, e-mail, entro sabato 20 settembre, poi verrete contattati dall'organizzazione per tutte le informazioni.
 
Le quote possono essere versate:
in sede tramite POS o bonifico IBAN IT 15 R 08631 64121 000001029360 (BANCA 360 FVG, filiale Pozzuolo del Friuli) o tramite Paypal, con l'opzione "familiari e amici" inviando ad  info@niuteam.it il relativo importo con causale:
"Corso di pilates  2025"
 
 
Per ulteriori informazioni potete scrivere a info@niuteam.it  Ivan 335 / 6820696
 
PS i posti disponibili sono 30, affrettatevi ad iscrivervi, ci sono già molte adesioni!
 
Lo staff


 corso di pilates