2018 26 febbraio

Corso di Corsa Primavera/Estate


Martedì 03 Aprile

 Corso di Corsa Niu'Team a Pozzuolo del Friuli 

Dopo il grande successo del corso di corsa invernale, con aprile l'Asd Niu'Team riparte con la nuova proposta primavera/estate, utilizzando di più la parte esterna della palestra, quindi si potrà sfruttare la ciclabile da Pozzuolo del Friuli a Zugliano e lo splendido paesaggio dei Castellieri, con i suoi saliscendi, rogge e boschi, con inizio martedì 03 aprile, dalle ore 19.00 alle 20.30, 4 mesi di corso.

La formula sarà la stessa e continuerà la collaborazione con la guida tecnica di Steve, ancora una volta sarà importante la palestra delle medie, e quindi ci sarà un servizio indispensabile con l'utilizzo degli spogliatoi.

Steve lo conosciamo come uno dei migliori mezzofondisti del Friuli Venezia Giulia,ma al corso lo  apprezzeremo nuovamente per la sua grande disponibilità e bravura al servizio di tutti i ragazzi che vorranno continuare con il Niu'Team, il percorso di crescita, ma anche a chi si affaccerà per la prima volta al mondo della corsa e vorrà divertirsi con noi.

Durante il corso, verranno sviluppati questi temi:

- potenziamento muscolare

- core training

- circuit training

- andatura e tecnica di corsa

La quota di partecipazione è fissata a € 50,00. Previste 17 lezioni che si terranno il martedì sera nelle seguenti date

Aprile 03/10/17/24

Maggio 08/15/22/29

Giugno 05/12/19/26

luglio 03/10/17/24/31

. Il corso è aperto a tutti, non sono richieste capacità particolari, sarà cura del tecnico gestire poi le varie situazioni e necessità. Obbligatorio il certificato medico e il versamento della quota associativa per i non iscritti al team, costo € 15,00 

Ricordiamo che alle lezioni possono partecipare soltanto gli iscritti al corso di corsa.

Le iscrizioni sono aperte e chiuderanno al raggiungimento dei 40 partecipanti, potete regolarizzare la vostra scrivendo ad iscrizioni@niuteam.it corredate dei vostri dati anagrafici, numero di telefono, e-mail, entro sabato 31 Marzo.

Le quote possono essere versate a

PRIMA CASSA CREDITO COOPERATIVO FVG

filiale Castions di Strada

IBAN IT 31 L 08637 63720 033000063081

Con Paypal, con l' opzione amici, inviando ad info@niuteam.it il relativo importo.

Causale "Corso di corsa primavera/estate".

Tali quote potranno essere versate in un secondo momento previo nostra comunicazione.

 

Grazie al nostro grafico Sandro Moschino e alla nostra fotografa Elena Di Stefano! 

Lo staff